Пам'ятаємо про безпеку!
- Час для перебування з
дитиною на пляжі – до 10:00 і після 17:00, рано вранці та у другій половині
дня сонячні промені менш агресивно впливають на шкіру.
- Якщо це перший пляжний відпочинок у житті малюка, уважно стежте за станом його шкірних покривів – можлива алергія на сонце. - Перший вихід на пляж повинен виглядати так: до 5 хвилин під прямими променями та до 20 хвилин у тіні, в наступні рази поступово збільшуйте час перебування на сонці на 3-5 хвилин. - Збираючись на пляж, нанесіть сонцезахисний крем, повторюйте процедуру після кожного купання. - Слідкуйте, щоб дитина постійно була в головному уборі. - Не залишайте крихітку без нагляду, не відволікайтеся на телефонні дзвінки та листування в чатах. -Після кожного купання витирайте малюка і переодягайте в сухий одяг. Вологі плавки можуть спровокувати переохолодження, особливо у вітряну погоду, збільшується ризик отримати застуду. -Навіть у похмурий день відпочивайте в тіні: ультрафіолет має властивість проникати крізь хмари. - Давайте дитині пити багато рідини, щоб не допустити зневоднення. |
Пам'ятаємо про безпеку!
- Час для перебування з
дитиною на пляжі – до 10:00 і після 17:00, рано вранці та у другій половині
дня сонячні промені менш агресивно впливають на шкіру.
- Якщо це перший пляжний відпочинок у житті малюка, уважно стежте за станом його шкірних покривів – можлива алергія на сонце. - Перший вихід на пляж повинен виглядати так: до 5 хвилин під прямими променями та до 20 хвилин у тіні, в наступні рази поступово збільшуйте час перебування на сонці на 3-5 хвилин. - Збираючись на пляж, нанесіть сонцезахисний крем, повторюйте процедуру після кожного купання. - Слідкуйте, щоб дитина постійно була в головному уборі. - Не залишайте крихітку без нагляду, не відволікайтеся на телефонні дзвінки та листування в чатах. -Після кожного купання витирайте малюка і переодягайте в сухий одяг. Вологі плавки можуть спровокувати переохолодження, особливо у вітряну погоду, збільшується ризик отримати застуду. -Навіть у похмурий день відпочивайте в тіні: ультрафіолет має властивість проникати крізь хмари. - Давайте дитині пити багато рідини, щоб не допустити зневоднення. |
Вчимося плавати: коли час?
Навчити дитину плавати можна в будь-якому віці.
Раннє плавання дуже ефективне! Якщо ви пропустили цей момент, тоді у віці 1-2 роки можна поступово привчати крихітку до води, аби ближче до 3-4 років уже можна було дійсно почати вчити її плавати. Починати водні процедури потрібно з великою обережністю та виключно в ігровій манері. Вік 4-6 років, коли дитина стає більш відповідальною і може дотримуватися правил та виконувати вказівки тренера, вважається ще одним періодом, коли тренування стають дуже ефективними. Малюкам у віці до 3-4 років цілком достатньо плескатися у воді разом з батьками, адже в цьому віці вони пізнають світ через гру. Проводити первинне навчання у відкритій водоймі потрібно там, де прозора і тепла вода (з температурою вище 24 градусів) крихітці по пояс; чисте дно. |
Вчимося плавати: коли час?
Навчити дитину плавати можна в будь-якому віці.
Раннє плавання дуже ефективне! Якщо ви пропустили цей момент, тоді у віці 1-2 роки можна поступово привчати крихітку до води, аби ближче до 3-4 років уже можна було дійсно почати вчити її плавати. Починати водні процедури потрібно з великою обережністю та виключно в ігровій манері. Вік 4-6 років, коли дитина стає більш відповідальною і може дотримуватися правил та виконувати вказівки тренера, вважається ще одним періодом, коли тренування стають дуже ефективними. Малюкам у віці до 3-4 років цілком достатньо плескатися у воді разом з батьками, адже в цьому віці вони пізнають світ через гру. Проводити первинне навчання у відкритій водоймі потрібно там, де прозора і тепла вода (з температурою вище 24 градусів) крихітці по пояс; чисте дно. |